Ser el faro de luz y paz en medio del caos

Se el faro que alumbra en las tinieblas, se la luz de paz en medio del Kaoz.
Recuerda el estado natural del ser,
las tormentas podrán golpear,
sacudir,
irrumpir con la rutina, en los pensamientos, la salud, en lo físico;
pero el verdadero "yo",
esa energía eterna, viva, el alma,
es quien decide cómo reaccionar, cómo vivir.Cuando uno realmente se mantiene consciente de esta fuerza espiritual que se es, se retoma la paz como un estado natural y constante del ser.
Así se es capaz de vivir y responder con ecuanimidad ante las situaciones adversas.

Claro está, se requiere práctica:

1. Tomar tiempo en soledad y silencio, tiempo de calidad para reconocerse como esa energía inmortal, más allá del cuerpo físico, volver a sentir el estado natural de paz. Dejar que vengan las nubes, pero no batallar contra ellas, solo dejarlas pasar.
2. Tomar poder de la fuente que solo el Alma Suprema (Dios) es capaz de dar, sentir su velo de protección y su amor espiritual emergen la valentía del ser.

De esta forma uno se convierte en un faro entre la confusión, en la vida diaria.

Recordar que la prioridad es la paz, por lo que cualquier tarea que realice con esa consciencia será exitosa y se creará una atmósfera pacífica al rededor.

Quien genera esa paz a su alrededor es capaz de calmar la confusión en los demás, ser un ejemplo que guíe a los demás hacia la fuente -Dios-.

Así que dejad que las tormentas crezcan, pero que la luz del ser nunca se desvanezca!

La vida es un lienzo

La vida es nuestro lienzo, muchas veces nos sentimos tristes, desesperanzados, sin ánimo de continuar; pues algo nos falta. Sin embargo ese vacío es que realmente uno no se esta viéndose a si mism@ como es de verdad.
La vida es el lienzo y uno tiene todas las herramientas para dibujar la vida que quiere, ser quien uno quiere ser.

Mira más allá de las limitaciones físicas,
de los logros materiales,
ahí estas tu, una pequeña estrella brillante y poderosa.

Toma un tiempo para escucharte y sentir tu brillo especial
luego, siente como La Estrella Madre/Padre Eterna
te mira, te aprecia y te ama.

No importa qué, tu eres esa estrella única e indispensable en el universo,
toma de Dios todos los colores de amor, paz, felicidad, pureza y sabiduría que necesitas
y aprende a usarlos en el día a día.

La vida es un lienzo único
Dios nos da los colores
nosotros solo tenemos que jugar aquí.

El recordar esto, tomarse un minuto cada hora para respirar y tomar ese momento intimo con el ser y con Dios, regresar a la acción con esta conciencia.
No importan las situaciones o las personas que vengan, yo los colorearé de alegría y paz, esto es lo que permite que realmente la vida se vuelva una obra de arte.

P.D: les comparto este sitio con meditaciones de un minuto diseñadas para practicar durante el día a día, espero les sirvan: Meditación Solo un minuto

¿Quiéres paz? - Espiritualidad en la vida

El mundo desea paz,
¿Pero estarías dispuesto a permanecer en paz?

Aprender a ser feliz y pacífico,
ese es el camino espiritual-

Entender el mundo, su kAoz;
es parte natural de la vida ahora.
Sin embargo en uno está el poder de vivir de nuevo
vivir en base a la paz, el amor y la felicidad.

Ser soberano del ser,
en conexión constante con mi la verdad;
eso es Raja Yoga (Conexión real, con el soberano del ser que soy).

La vida se basa en un dar y tomar,
pero ya el mundo está cansado, agotado;
es momento de tomar de El Océano de pureza, constante paz y amor
es hora de tomar su luz de felicidad y llenarse de nuevo de poder.

El camino espiritual significa comprender, aceptar,
conectarse y dar al mundo esta energía.

¿Cuál es mi papel en la vida?

Ahora puedes decidir ser feliz y ser paz,

tomar el poder de El Ser Supremo

para responder a la vida con paz.

Con una mirada espiritual pura

una mente serena

intelecto misericordioso

y palabras dulces,

es que realmente habrá paz.

Buscas paz, tómala del Padre Eterno

y practica mantenerla durante la vida.

Es una decisión, un poder, es nuestra naturaleza.

Día de tormenta

Foto por Prabhu namgyel (Own work) [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

Ese día de tormenta
que vez que tus sueños no son más que una mala máscara puesta en la vida,
para creer que lo lograrás, para creer que eres mejor,
ese día en que todo se derrumba,
te acuestas, ya no lloras pues ni eso tiene sentido;
ese día en que Sabina canta

"sales a la calle provocando al futuro
y pizas en el camino una cagada de perro"

Ese día levántate, mira directo a la tormenta
siente el poder que solo el Ser Divino y Supremo te puede dar,
recuerda la luz que eres...

...esto es solo una escena más en el drama de la vida,
pero yo,
decido enfrentarla con todas las fuerzas que aunque quizá no sienta
 el mismo Todo Poderoso me da...
                                  ...si tan solo suelto todo
y tomo su mano.

Siente la brisa de la calma,
la luz de la verdad,
este mundo físico es un instante,
tu hogar es la eterna morada de paz,
tu eres paz, pureza y luz...
no hay nada más que silencio.

 La tormenta se convierte en brisa que acaricia suavemente tu vida
solo una brisa más para probarte
que siempre puedes sonreír.

Despierta

Despierta,

¿eres tu o el mundo?

Te enseñaron a hablar, opinar y comportarte,

aprendiste a dormir en el sueño de fashion y TV,

Ya es la hora niño

despierta.

Vuelve a ser ese niño puro,

liviano, sencillo y feliz.

Nada te pertenecía y eras el amo de todo.

Despierta

Despierta y recuerda tu verdad

eres esa pequeña estrella brillante,

de vida, verdad, pureza y poder.

Despierta y sonreirás de nuevo,

vive como un ángel encarnado,

vive en este mundo, como ese héroe

estable e insacudible.

Quién derriba las montañas del sufrimiento

con solo una sonrisa.

Héroe de luz.

Despierta

que tu Padre/Madre eterna ha venido por tí

por el mundo.

Hoy es el día,

de regresar al hogar,

de regresar a la paz,

de volver a ser feliz

Recuerda

Eres esa estrella, hija de La Estrella

Brilla

Pues ahora eres el faro

que muestra la verdad a través de su vida verdadera

el faro que trae la luz

para despertar al mundo entero

con solo una mirada.

Despierta, que el mundo está por nacer.

¿Cómo ser feliz?

Cómo ser feliz en 4 pasos: 3 gotas de miel en un litro de agua con hierba buena, luego lo pones a hervir a 37,5°C y...

Nada pasará, no hay una receta o píldora mágica para la felicidad. Es cierto, sobre la cerotonina, medicamentos, ejercicios, alimento que ayudan a producirla, pero ¿es acaso la felicidad algo físico para recuperarla de forma física?

La felicidad, no es creada, pero necesita ser ejercitada por volverla a emerger.

Si mi meta es feliz, no debo pensar cómo llegar a ser feliz, debo sentir que soy feliz en este instante, por contradictorio o imposible que pueda sonar.

La felicidad es el estado original de todo ser humano, pero se pierde conforme uno comienza a tener más deseos, de esta forma aprende ve y repite procesos de ansiedad, ira, posesividad, inseguridad, etc.

Si quieres ser feliz tienes que crear las cualidades para serlo, estar dispuesto y avanzar.

Algunos tips para este entrenamiento.

1. Conoce quién eres realmente: El sufrimiento es aprendido y es solo un instante comparado con tú eternidad. Tu eres la esencia que da vida y actúa un rol en la vida, práctica dejar atrás tus papeles cotidianos y descubre que la prioridad en la vida es ser feliz, vivir en paz; no hacer tu trabajo perfecto, ser la mejor madre del mundo, sacarse 100 en los estudios -ojo debes esforzarte, pues es parte de la vida- pero que eso no me angustie. Recuerda eres un ser único en esta obra de la vida, por lo que la respuesta solo la puedes encontrar tú, relaciónate con amor y misericordia primero hacia a tí.
   Como menciona Marcelo Bulk en su artículo Controlando la ira, uno debe crear un estado espiritual, lo cual permite que la persona se sienta en ese estado de manera constante.
2. Ve más allá de las situaciones: en india existe una palabra llamada trikaldarshi, quiere decir conocer el pasado, presente y futuro. En otras palabras es entender que por una serie de circunstancias pasadas, aceptar que estoy pasando por esta situación difícil y por último entender que está me trae un beneficio.
   En otras palabras no trates de desenredar la telaraña del por qué, ni huyas de ella, solo aprovecha para encontrar la joya, lo que puedes aprender, cuando termine seré alguien aún mejor y se firme entiende que las situaciones solo llegan a quienes tienen la fuerza de superarlas.
3. Conéctate con La Fuente: muchas culturas en el mundo recuerdan un Ser Supremo, llamándolo con diferentes nombres, para estandarizar podemos llamarle Alma Suprema; quien es un ser vivo como nosotros, pero en su forma eterna de alma, punto de luz ilimitado, quién tiene en su máximo potencial lo que realmente necesitamos las almas. Para esto solo es necesario crear un pensamiento, no depende de religiones o ritos, es una conexión íntima y honesta, basada en el amor. De Él o Ella (pues no tiene sexo) puedes tomar todo lo que has buscado, mirate en sus ojos y verás quién eres en verdad -no te pongas los límites de sentirse indigno o avergonzado- el Alma Suprema sabe tu verdadero potencial interior y si le permites, esta dispuesto a guiarte hacia el, es por esto que también se le recuerda como Padre.
4. Práctica: como dijimos la felicidad requiere ser ejercitada, toma tiempos durante el día. Antes de empezar el día toma un tiempo de silencio y recuerda Quién soy yo, Soy hij@ de La Fuente y Él nuestra distancia es solo un pensamiento.
   Toma tiempos durante el día para experimentar, no repetir, si no experimentar y permitirle al Ser Supremo darte la fortaleza y el amor para el día.

De esta forma se va creando un estado natural de tranquilidad y satisfacción personal, por lo que uno llega a ser más proactivo y manejar mejor las situaciones de la vida. Hasta que llegas a ser feliz incluso en momentos de tempestad, pues la felicidad da el poder de seguir.

Tu puedes, no estás sol@, pero debes dar los pasos, recuerda tomar minutos de silencio durante el día.

En el Raja Yoga se recomienda 45 min en la mañana (preferiblemente 4am) y tomar 1 minuto cada hora para revisar si estoy actuando de acuerdo a mi verdad, y retomar el poder de la Fuente, así durante las rutinas diarias tendrás más poder, la mente se relaja y tu vida cambiará.

¿Estás dispuest@?

Navegantes de la vida

Es ahora, en medio de la confusión
que El Botero
nos enseña el camino,
nos da la fuerza para atravesar el océano de la vida.

-Navegante de los océanos y tempestades,
es ahora que puedes decidir, chapotear en este pantano de sufrimiento
o nadar hacia el océano de la paz y felicidad.

Uno es el viajero que ha olvidado el rumbo
ha olvidado su verdad.

Cada acción y pensamiento
trazaron el camino,
pero hasta ahora...
                 ...solo encontramos tempestad,
olvidando la luz del ser.

Ahora estancados, hundiéndonos en este pantano
superficial, materialista y corrompido,
cansados, confundidos...

Ahora es que regresa el Faro Verdadero,
la Fuente de poder, paz, pureza y sabiduría,
es ahora,
que la Verdad Eterna, el  Alma Siempre Pura, inmutable
regresa a mostrarnos el camino.

Dulce Amado ahora nos sacas de este pantano,
pero depende del ser decidir,
tomar las riendas y atravesar al océano de dicha,
o volver a chapotear y esperar que el sufrimiento se seque.

Yo elijo nadar, con todas las fuerzas hacia la luz,
recuperar mi verdad, pureza y por tanto felicidad;
sin embargo será un viaje entre tormentas y tempestades...
       pero quien de la mano de Dios está, podrá tambalearse, pero está firme que nunca se hundirá.